Что такое «кризис»? У многих это слово ассоциируется с чем-то тяжелым, неприятным, чего лучше избегать и о чем лучше не думать.

Наша жизнь – это путь. Путь не может быть абсолютно прямым. В пути обязательно нужны остановки, чтобы передохнуть, осмыслить уже пройденный путь, наметить дальнейшие маршруты движения, проверить не стоит ли чуть изменить направление движения, потому что появились другие желания, стремления, возможности. Кризисы – это те самые остановки.

В последнее время часто обсуждают кризисы детства или подросткового возраста, и многие уже понимают, что кризис – это норма, это необходимый этап развития.

Но, многие из нас даже не предполагают, что у взрослой жизни тоже могут быть свои кризисы, что существуют возрастные кризисы зрелости.

Проходя через очередной кризис, мы зачастую испытываем негативные чувства, но «как взрослые люди» стараемся их подавлять. Подавляемые негативные чувства постоянно ищут лазейку для того, чтобы выскользнуть наружу, выплеснуться. Нужен лишь повод, всегда найдется тот «плохой», кому можно приписать ответственность за свое эмоциональное состояние, на кого можно обидеться или даже накричать.

Если у вас возникли вопросы или вы хотите записаться на консультацию, то обращайтесь по телефону +7(912)6800010 или по почте elena.brik2011@yandex.ru, а также можете связаться со мной через скайп evbrik.

Неумение вовремя распознать кризис может привести к его обострению, появлению психосоматических заболеваний, разрушению семейных или дружеских отношений, профессиональному застою и как следствие не востребованности, что еще больше ухудшает качество жизни.

И лишь когда человек не только не отказывается думать о своих чувствах, но и выясняет, каким образом, эти чувства связаны с его жизненной ситуацией, возможно принятие решения о том, что оставить в прошлом и что взять с собой в будущее для продолжения дальнейшего развития.

Правильно пройденный кризисный период  открывает новые возможности, пробуждает внутренние резервы. Что именно принесет кризис, зависит от самого человека.

Кризисы